MILI TEAM FITNESS
est plus q’une simple salle de musculation et de remise en forme traditionnelle.
Ce centre d’entraînement sportif est un lieu convivial, chaleureux dédié en autre à la pratique du cross – training avec des programmes sur mesures pour toutes et tous.
Nous vous proposons également des cours collectifs de fitness et un plateau musculation est à votre disposition.
On y pratique aussi la self-défense avec les méthodes KRAV-MAGA, KAPAP et SMA (Stratégie et Maîtrise d’Adversaires) mais aussi l’initiation aux sports pieds-poings. Nous serons là pour vous conseiller et vous accompagner afin de réaliser vos objectifs car cela sera notre seule préoccupation.
- Biking
- Cuisses, abdos, fessiers
- Steps
- Espace musculation et cardio
- Entraînements en extérieurs
- Cours coachés
- Mili body barre